tabletki na silownie

[...] : nabiał (?) Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, snowboard Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : obecnie odżywka białkowa i tabletki anty, dawno temu: glukozamina, hmb, clenburexin (ale tylko parę dni bo mój żołądek wariował), detox, więcej grzechów nie pamiętam;) Stosowane wcześniej diety : diety [...]

[...] twaróg z rzodkiewką i szczypiorkiem Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: bardzo dobry :) czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: j/w czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : okazyjnie nordic-walking i rower Stosowane [...]

[...] przy gównianym żywieniu) astmę i alergie (a to dopiero 21 lat... czuję się jak wrak człowieka :D) czy regularnie miesiączkujesz: nie, w ogóle nie miesiączkuję czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, ovulan, który wstrzymuje owulację, patrz punkt wyżej czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: tak, miałam cesarskie cięcie 15 [...]

[...] chcicy na co słodkiego gorzka czekolada- ale bez przegięć Ograniczenia żywieniowe : wegetarianizm od 14 r.ż, Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : zniesienie lordozy szyjnej, bóle głowy pochodzenia naczyniowego, hipoplazja nerki prawej…więcej grzechów nie pamiętam. …regularnie, bez hormonów [...]

[...] tuńczyk, ogólnie u mnie kupuje się jedzenie na promocjach albo to jak najtańsze Stan zdrowia: chyba dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak, cykl 34 dniowy czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: trening w domu z treningami typu Insanity, Ewa Chodakowska, na [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: ok. Przy większym wysiłku/gdy dużo danego dnia chodzę bolą mnie nerki (?) czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie i nigdy nie brałam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: aeroby (najlepiej [...]

[...] i mam coś z biodrami (sztywnieja mi tam mięśnie głęboko) ale moja fizjoterapeutka jest zwolenniczką wszelkich form ruchu czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, pilates, boks [...]

[...] nie mogę jeść brokułów (;/) ani kalafiora Stan zdrowia: tak jak pisałam wyżej - wiecznie przeziębiona, ale poza tym jest ok Czy regularnie miesiączkujesz: tak Czy bierzesz tabletki hormonalne: tak Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak, antybiotyk od dermatologa, no i jak już pisałam ze stanem mojego zdrowia ostatnimi czasy jest różnie, [...]

Witam serdecznie. Do tej pory ćwiczyłam bardziej w domu tzw. dywanówki, siłownia praktycznie wcale albo sporadycznie z braku takowych możliwości. Obecnie możliwość pojawiła się .. Jedyny problem to taki, że moja praca umożliwia mi tylko 14 dni w miesiącu na siłownię, a pozostałe 14 dni pozostają mi dywanówki. Jest sens?? A raczej sens jest, ale [...]

[...] obecnie koncze Merz oraz CLA, przez 2 miesiace przed zabiegiem musze brac Rutinoscorbin w duzych dawkach oraz zelazo i kw.foliowy, wiec juz zaczynam. DOKUPIC COS? - inne: tabletki anty, tabletki z aspiryna, paracetamolem i kofeina (p/bolowe) Foto vitaminek: TO CZEGO SIE CHCE GLOWNIE POZBYC: tluscz z brzucha, troche z plecow i [...]

Hej, Do kwietnia tego roku trenowałam nieprzerwanie na siłowni, miałam bardzo fajną trenerką i widziałam efekty treningów. Niestety po kwietniu sytuacja życiowa zmusiła mnie do zrezygnowania z siłowni, po drodze była też przeprowadzka, rozstanie i inne zawirowania. W efekcie siłownię musiałam wybrać inną, tak więc standardowo poprosiłam o pomoc w [...]

[...] brak Stan zdrowia: bardzo dobry Czy regularnie miesiączkujesz: nie, ale chodzę do dobrego ginekologa i jest okej, jego zdaniem się wyreguluje w swoim czasie Czy bierzesz tabletki hormonalne: brałam do stycznia 2013 Czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie Czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie, [...]

[...] plackami owsianymi z odżywką np. Ograniczenia żywieniowe: nie zniosę brukselki! poza tym brak :) Stan zdrowia: ogólny dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: właśnie odstawiłam czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej: biegi, trening siłowy, rower, [...]

[...] w jednym posiłku), domowe ciastka owsiane Co jako deser : Jak wyżej Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś:nie Preferowane formy aktywności fizycznej: ćwiczenia siłowe, ćwiczenia całego ciała (np. [...]

[...] : zadne chociaz zwyklam jadac kurczaka tylko, czasem swinie, czerwone mieso mnie obrzydza, nie wiem czemu Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : nie biore, regularnie Preferowane formy aktywności fizycznej -silownia,bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : aktualnie zadne, kiedys l [...]

[...] Co jako przekąskę :jabłka, jogurty, koktajl owocowy Co jako deser :czekolada, lody Ograniczenia żywieniowe :brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne :chyba dobry, dawno nie robilam badań ale czuję się dobrze, miesiączka raczej regularnie co ok 30 dni, tabletek nie biorę Preferowane formy aktywności [...]

[...] prolaktyna, testosteron, mały mikrogruczolak przysadki. Czasem bóle pleców, bóle kolan przy różnych ćwiczeniach czy regularnie miesiączkujesz: biorę hormony czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: hormonalne yasminelle, jeszcze przez miesiąc Metformax, witamina D, będę brać przez jakiś czas Androcur [...]

[...] : j.w Co jako deser : j.w Ograniczenia żywieniowe : Stan zdrowia: Ok czy regularnie miesiączkujesz: Tak(czasem okres mi się spóźnia kilka dni max tydz.) czy bierzesz tabletki hormonalne: Nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: Nie czy rodziłaś: Nie Preferowane formy aktywności fizycznej Siłownia + areoby Stosowane aktualnie i [...]

[...] - ale staram sie z tym walczyc :) Co jako deser : jogurt naturalny z owocami Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia, czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : biore tabletki hormonalne Preferowane formy aktywności fizycznej : silownia, zajecia fitness Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : jedynie [...]

[...] Ograniczenia żywieniowe : w sumie brak, nie lubie pewnych produktow to ich nie jem Stan zdrowia: ogolnie dobry czy regularnie miesiączkujesz: nie dotyczy czy bierzesz tabletki hormonalne: tak, antykoncepcyjne czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: brak czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : lekkie cwiczenia [...]